Ondersteuningsaanbod voor wie de feestdagen minder fijn zijn

De feestdagen zijn niet voor iedereen makkelijk. Uitdagingen zoals eenzaamheid, rouwen of complexe gezinssituaties komen juist dan vaak naar voren. Als professional kun je het verschil maken door Rotterdammers praktische steun te bieden. Avant sanare deelt tips voor het omgaan met eenzaamheid, het begeleiden van gescheiden ouders en het ondersteunen van cliënten in moeilijke situaties. Ontdek daarnaast ons aanbod in Rotterdam voor kinderen en volwassenen, waarmee je jouw cliënten verder kunt helpen.

Eenzaamheid tijdens of na de feestdagen komt vaak voor, vooral bij mensen die een klein sociaal netwerk hebben of die een dierbare zijn verloren. Eva Vreeswijk, wijkpsycholoog bij Avant sanare, legt uit dat de feestdagen deze gevoelens kunnen versterken als je zelf minder contacten hebt. ‘In groepsbijeenkomsten kunnen mensen emotionele steun vinden, wat stressverlagend werkt,’ zegt Eva. Deze bijeenkomsten bieden een veilige ruimte voor herkenning en delen van ervaringen.Professionals kunnen cliënten bijvoorbeeld aanmoedigen om deel te nemen aan activiteiten bij een huis van de wijk. Daarnaast kunnen rituelen, zoals het aansteken van een kaars of het schrijven van een brief steun bieden aan mensen die rouwen. In deze blog licht Eva de tips toe.

Bijeenkomsten op aanvraag

Wil jij op een datum en locatie naar keuze ook een PEP–talk of reeks groepsbijeenkomst aanbieden aan een groep die dit nodig heeft? Denk bijvoorbeeld aan: ‘Stress en in balans zijn’ of ‘In verbinding de feestdagen door’. Ontdek via de link meer over onze groepsbijeenkomsten en PEP-talks. Deze zijn gratis voor inwoners in de wijken Delfshaven, Feijenoord en IJsselmonde.

Ondersteuning voor gescheiden ouders

Voor gescheiden ouders zijn de feestdagen vaak extra stressvol. Tijdig plannen en duidelijke afspraken maken over de verdeling van feestdagen helpt. Een aantal tips om door te geven:

• Toon begrip voor de emoties van de kinderen en denk na over een oplossing
• Begin op tijd met plannen
• Zorg voor rust, duidelijkheid en voorspelbaarheid
• Niet alles hoeft twee keer gevierd te worden; je kan een verdeling maken

Lees hier meer over hoe je gescheiden ouders kunt ondersteunen.

Bekijk hier het gratis aanbod voor kinderen met gescheiden ouders.