Thema
Mentale Gezondheid
‘Door BioCheck voel ik nu veel beter aan waar mijn grenzen liggen’
Merel (28) herstelde dankzij vitaliteitsprogramma van overspannenheid
Blog Patrick: Coronamarathon
'Deze coronamarathon gaat om optimaal presteren.'
Podcast ‘Lekker in je Vel 010’ maakt mentale gezondheid bespreekbaar
‘Psychische problemen kunnen iedereen treffen’
Grip en Gezondheid toont aan: Minder stress is minder roken
Onderzoek toont effect aan van integrale aanpak met focus op stress
Stadskwalen verdwijnen tijdens bosbadderen
‘Het effect op je lichaam is echt verbluffend’
Slaap jezelf gezond
'Kleine aanpassingen hebben al een positief effect'
Blog Patrick: een goede spagaat is niet diep
‘Bewaar ruimte om thuis of in werk mee te bewegen’
Mediteren kun je leren: zo maak je je hoofd leeg
‘Mentale hygiëne is nu minstens zo belangrijk’
Initiatieven in coronatijd: Wijkbus en drive-thru voor fietsers
‘Zorgen voor Rotterdammers dagelijkse kost’