{"id":4184,"date":"2023-04-02T18:02:31","date_gmt":"2023-04-02T16:02:31","guid":{"rendered":"https:\/\/gezond010.nl\/?p=4184"},"modified":"2023-04-04T17:08:23","modified_gmt":"2023-04-04T15:08:23","slug":"wandel-tijdens-je-werkdag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/","title":{"rendered":"Wandel Tijdens Je Werkdag"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":4187,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[26,173,730,731],"class_list":["post-4184","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-werken-in-gezond010","tag-bewegen","tag-wandelen","tag-wandeltijdensjewerkdag","tag-wtjw","theme-bewegen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wandel Tijdens Je Werkdag - Gezond010<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"De Wandel Tijdens je Werkdag staat weer voor de deur. Op donderdag 6 april roept Wandelnet je weer op om een wandeling te maken tijdens je werkdag. Waarom? In Nederland heeft de helft van de werkenden een zittend beroep. Gemiddeld zitten zij maar liefst 9,1 uur per dag. Door het zitten even te onderbreken voor een wandeling, ben je even weg van je werkplek, activeer je je brein en blijf je gezond en fit.Na 20 minuten lopen ben je geconcentreerder, energieker en creatiever.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wandel Tijdens Je Werkdag - Gezond010\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De Wandel Tijdens je Werkdag staat weer voor de deur. Op donderdag 6 april roept Wandelnet je weer op om een wandeling te maken tijdens je werkdag. Waarom? In Nederland heeft de helft van de werkenden een zittend beroep. Gemiddeld zitten zij maar liefst 9,1 uur per dag. Door het zitten even te onderbreken voor een wandeling, ben je even weg van je werkplek, activeer je je brein en blijf je gezond en fit.Na 20 minuten lopen ben je geconcentreerder, energieker en creatiever.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gezond010\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-02T16:02:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-04T15:08:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2023\/04\/WTJW-2023_.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1152\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gezond010\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@gezond010\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@gezond010\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gezond010\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/\"},\"author\":{\"name\":\"Gezond010\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/person\/4ca563520a54a6077a2b7e69a9cf6d24\"},\"headline\":\"Wandel Tijdens Je Werkdag\",\"datePublished\":\"2023-04-02T16:02:31+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-04T15:08:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/\"},\"wordCount\":4,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2023\/04\/WTJW-2023_.png\",\"keywords\":[\"Bewegen\",\"wandelen\",\"wandeltijdensjewerkdag\",\"WTJW\"],\"articleSection\":[\"Werken in Gezond010\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/\",\"url\":\"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/\",\"name\":\"Wandel Tijdens Je Werkdag - Gezond010\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2023\/04\/WTJW-2023_.png\",\"datePublished\":\"2023-04-02T16:02:31+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-04T15:08:23+00:00\",\"description\":\"De Wandel Tijdens je Werkdag staat weer voor de deur. Op donderdag 6 april roept Wandelnet je weer op om een wandeling te maken tijdens je werkdag. Waarom? In Nederland heeft de helft van de werkenden een zittend beroep. Gemiddeld zitten zij maar liefst 9,1 uur per dag. Door het zitten even te onderbreken voor een wandeling, ben je even weg van je werkplek, activeer je je brein en blijf je gezond en fit.Na 20 minuten lopen ben je geconcentreerder, energieker en creatiever.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2023\/04\/WTJW-2023_.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2023\/04\/WTJW-2023_.png\",\"width\":1152,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gezond010.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Werken in Gezond010\",\"item\":\"https:\/\/gezond010.nl\/category\/werken-in-gezond010\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Wandel Tijdens Je Werkdag\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gezond010.nl\/\",\"name\":\"Gezond010\",\"description\":\"Vitale mensen in een vitale stad\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gezond010.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#organization\",\"name\":\"Gezond010\",\"url\":\"https:\/\/gezond010.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2018\/02\/gezond010_fb.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2018\/02\/gezond010_fb.png\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Gezond010\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/x.com\/gezond010\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/gezond010\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/person\/4ca563520a54a6077a2b7e69a9cf6d24\",\"name\":\"Gezond010\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7451d1850eed54b76ea56f1f62c49e6f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7451d1850eed54b76ea56f1f62c49e6f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Gezond010\"},\"url\":\"https:\/\/gezond010.nl\/author\/gezond010\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wandel Tijdens Je Werkdag - Gezond010","description":"De Wandel Tijdens je Werkdag staat weer voor de deur. Op donderdag 6 april roept Wandelnet je weer op om een wandeling te maken tijdens je werkdag. Waarom? In Nederland heeft de helft van de werkenden een zittend beroep. Gemiddeld zitten zij maar liefst 9,1 uur per dag. Door het zitten even te onderbreken voor een wandeling, ben je even weg van je werkplek, activeer je je brein en blijf je gezond en fit.Na 20 minuten lopen ben je geconcentreerder, energieker en creatiever.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Wandel Tijdens Je Werkdag - Gezond010","og_description":"De Wandel Tijdens je Werkdag staat weer voor de deur. Op donderdag 6 april roept Wandelnet je weer op om een wandeling te maken tijdens je werkdag. Waarom? In Nederland heeft de helft van de werkenden een zittend beroep. Gemiddeld zitten zij maar liefst 9,1 uur per dag. Door het zitten even te onderbreken voor een wandeling, ben je even weg van je werkplek, activeer je je brein en blijf je gezond en fit.Na 20 minuten lopen ben je geconcentreerder, energieker en creatiever.","og_url":"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/","og_site_name":"Gezond010","article_published_time":"2023-04-02T16:02:31+00:00","article_modified_time":"2023-04-04T15:08:23+00:00","og_image":[{"width":1152,"height":720,"url":"\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2023\/04\/WTJW-2023_.png","type":"image\/png"}],"author":"Gezond010","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@gezond010","twitter_site":"@gezond010","twitter_misc":{"Geschreven door":"Gezond010"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/"},"author":{"name":"Gezond010","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/person\/4ca563520a54a6077a2b7e69a9cf6d24"},"headline":"Wandel Tijdens Je Werkdag","datePublished":"2023-04-02T16:02:31+00:00","dateModified":"2023-04-04T15:08:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/"},"wordCount":4,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2023\/04\/WTJW-2023_.png","keywords":["Bewegen","wandelen","wandeltijdensjewerkdag","WTJW"],"articleSection":["Werken in Gezond010"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/","url":"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/","name":"Wandel Tijdens Je Werkdag - Gezond010","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2023\/04\/WTJW-2023_.png","datePublished":"2023-04-02T16:02:31+00:00","dateModified":"2023-04-04T15:08:23+00:00","description":"De Wandel Tijdens je Werkdag staat weer voor de deur. Op donderdag 6 april roept Wandelnet je weer op om een wandeling te maken tijdens je werkdag. Waarom? In Nederland heeft de helft van de werkenden een zittend beroep. Gemiddeld zitten zij maar liefst 9,1 uur per dag. Door het zitten even te onderbreken voor een wandeling, ben je even weg van je werkplek, activeer je je brein en blijf je gezond en fit.Na 20 minuten lopen ben je geconcentreerder, energieker en creatiever.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#primaryimage","url":"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2023\/04\/WTJW-2023_.png","contentUrl":"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2023\/04\/WTJW-2023_.png","width":1152,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/wandel-tijdens-je-werkdag\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gezond010.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Werken in Gezond010","item":"https:\/\/gezond010.nl\/category\/werken-in-gezond010\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Wandel Tijdens Je Werkdag"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#website","url":"https:\/\/gezond010.nl\/","name":"Gezond010","description":"Vitale mensen in een vitale stad","publisher":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gezond010.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#organization","name":"Gezond010","url":"https:\/\/gezond010.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2018\/02\/gezond010_fb.png","contentUrl":"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2018\/02\/gezond010_fb.png","width":1200,"height":630,"caption":"Gezond010"},"image":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/gezond010","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/gezond010\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/person\/4ca563520a54a6077a2b7e69a9cf6d24","name":"Gezond010","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7451d1850eed54b76ea56f1f62c49e6f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7451d1850eed54b76ea56f1f62c49e6f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gezond010"},"url":"https:\/\/gezond010.nl\/author\/gezond010\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4184"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4184"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4184\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4216,"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4184\/revisions\/4216"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}