{"id":5074,"date":"2024-04-26T15:23:12","date_gmt":"2024-04-26T13:23:12","guid":{"rendered":"https:\/\/gezond010.nl\/?p=5074"},"modified":"2024-04-26T15:23:12","modified_gmt":"2024-04-26T13:23:12","slug":"de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/","title":{"rendered":"De Roodkapjes helpen mantelzorgers voor zichzelf zorgen"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":5075,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[365],"tags":[401,718,433,809,810],"class_list":["post-5074","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leven-in-gezond010","tag-balans","tag-de-roodkapjes","tag-mantelzorg","tag-mantelzorgondersteuning","tag-zelfzorg","theme-mentale-gezondheid","theme-preventie","theme-welzijn"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>De Roodkapjes helpen mantelzorgers voor zichzelf zorgen - Gezond010<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Steeds meer Rotterdammers zijn mantelzorger. Een ander helpen is dankbaar, maar vaak ook zwaar. Nieuwe Gezond010-partner Stichting De Roodkapjes helpt Rotterdamse mantelzorgers het vinden van de balans tussen zorgen voor een ander en zorgen voor zichzelf.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"De Roodkapjes helpen mantelzorgers voor zichzelf zorgen - Gezond010\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Steeds meer Rotterdammers zijn mantelzorger. Een ander helpen is dankbaar, maar vaak ook zwaar. Nieuwe Gezond010-partner Stichting De Roodkapjes helpt Rotterdamse mantelzorgers het vinden van de balans tussen zorgen voor een ander en zorgen voor zichzelf.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gezond010\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-26T13:23:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2024\/04\/6_DeRoodkapjes_sel1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1709\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gezond010\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@gezond010\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@gezond010\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gezond010\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/\"},\"author\":{\"name\":\"Gezond010\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/person\/4ca563520a54a6077a2b7e69a9cf6d24\"},\"headline\":\"De Roodkapjes helpen mantelzorgers voor zichzelf zorgen\",\"datePublished\":\"2024-04-26T13:23:12+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-26T13:23:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/\"},\"wordCount\":7,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2024\/04\/6_DeRoodkapjes_sel1-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"balans\",\"de roodkapjes\",\"mantelzorg\",\"mantelzorgondersteuning\",\"zelfzorg\"],\"articleSection\":[\"Leven in Gezond010\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/\",\"url\":\"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/\",\"name\":\"De Roodkapjes helpen mantelzorgers voor zichzelf zorgen - Gezond010\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2024\/04\/6_DeRoodkapjes_sel1-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2024-04-26T13:23:12+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-26T13:23:12+00:00\",\"description\":\"Steeds meer Rotterdammers zijn mantelzorger. Een ander helpen is dankbaar, maar vaak ook zwaar. Nieuwe Gezond010-partner Stichting De Roodkapjes helpt Rotterdamse mantelzorgers het vinden van de balans tussen zorgen voor een ander en zorgen voor zichzelf.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2024\/04\/6_DeRoodkapjes_sel1-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2024\/04\/6_DeRoodkapjes_sel1-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1709,\"caption\":\"De Roodkapjes voor de zelfzorgbus\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gezond010.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Leven in Gezond010\",\"item\":\"https:\/\/gezond010.nl\/category\/leven-in-gezond010\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"De Roodkapjes helpen mantelzorgers voor zichzelf zorgen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gezond010.nl\/\",\"name\":\"Gezond010\",\"description\":\"Vitale mensen in een vitale stad\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gezond010.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#organization\",\"name\":\"Gezond010\",\"url\":\"https:\/\/gezond010.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2018\/02\/gezond010_fb.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2018\/02\/gezond010_fb.png\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Gezond010\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/x.com\/gezond010\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/gezond010\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/person\/4ca563520a54a6077a2b7e69a9cf6d24\",\"name\":\"Gezond010\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7451d1850eed54b76ea56f1f62c49e6f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7451d1850eed54b76ea56f1f62c49e6f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Gezond010\"},\"url\":\"https:\/\/gezond010.nl\/author\/gezond010\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"De Roodkapjes helpen mantelzorgers voor zichzelf zorgen - Gezond010","description":"Steeds meer Rotterdammers zijn mantelzorger. Een ander helpen is dankbaar, maar vaak ook zwaar. Nieuwe Gezond010-partner Stichting De Roodkapjes helpt Rotterdamse mantelzorgers het vinden van de balans tussen zorgen voor een ander en zorgen voor zichzelf.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"De Roodkapjes helpen mantelzorgers voor zichzelf zorgen - Gezond010","og_description":"Steeds meer Rotterdammers zijn mantelzorger. Een ander helpen is dankbaar, maar vaak ook zwaar. Nieuwe Gezond010-partner Stichting De Roodkapjes helpt Rotterdamse mantelzorgers het vinden van de balans tussen zorgen voor een ander en zorgen voor zichzelf.","og_url":"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/","og_site_name":"Gezond010","article_published_time":"2024-04-26T13:23:12+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1709,"url":"\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2024\/04\/6_DeRoodkapjes_sel1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gezond010","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@gezond010","twitter_site":"@gezond010","twitter_misc":{"Written by":"Gezond010"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/"},"author":{"name":"Gezond010","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/person\/4ca563520a54a6077a2b7e69a9cf6d24"},"headline":"De Roodkapjes helpen mantelzorgers voor zichzelf zorgen","datePublished":"2024-04-26T13:23:12+00:00","dateModified":"2024-04-26T13:23:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/"},"wordCount":7,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2024\/04\/6_DeRoodkapjes_sel1-scaled.jpg","keywords":["balans","de roodkapjes","mantelzorg","mantelzorgondersteuning","zelfzorg"],"articleSection":["Leven in Gezond010"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/","url":"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/","name":"De Roodkapjes helpen mantelzorgers voor zichzelf zorgen - Gezond010","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2024\/04\/6_DeRoodkapjes_sel1-scaled.jpg","datePublished":"2024-04-26T13:23:12+00:00","dateModified":"2024-04-26T13:23:12+00:00","description":"Steeds meer Rotterdammers zijn mantelzorger. Een ander helpen is dankbaar, maar vaak ook zwaar. Nieuwe Gezond010-partner Stichting De Roodkapjes helpt Rotterdamse mantelzorgers het vinden van de balans tussen zorgen voor een ander en zorgen voor zichzelf.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#primaryimage","url":"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2024\/04\/6_DeRoodkapjes_sel1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2024\/04\/6_DeRoodkapjes_sel1-scaled.jpg","width":2560,"height":1709,"caption":"De Roodkapjes voor de zelfzorgbus"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/de-roodkapjes-helpen-mantelzorgers-voor-zichzelf-zorgen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gezond010.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Leven in Gezond010","item":"https:\/\/gezond010.nl\/category\/leven-in-gezond010\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"De Roodkapjes helpen mantelzorgers voor zichzelf zorgen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#website","url":"https:\/\/gezond010.nl\/","name":"Gezond010","description":"Vitale mensen in een vitale stad","publisher":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gezond010.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#organization","name":"Gezond010","url":"https:\/\/gezond010.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2018\/02\/gezond010_fb.png","contentUrl":"https:\/\/gezond010.nl\/app\/uploads\/2018\/02\/gezond010_fb.png","width":1200,"height":630,"caption":"Gezond010"},"image":{"@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/gezond010","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/gezond010\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/person\/4ca563520a54a6077a2b7e69a9cf6d24","name":"Gezond010","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/gezond010.nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7451d1850eed54b76ea56f1f62c49e6f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7451d1850eed54b76ea56f1f62c49e6f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gezond010"},"url":"https:\/\/gezond010.nl\/author\/gezond010\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5074","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5074"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5074\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5077,"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5074\/revisions\/5077"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gezond010.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}