BioCheck: betere prestaties door beter herstel

Dat de curatieve aanpak van BioCheck werkt, is bewezen. Nu wil het bedrijf van onder meer voormalig Olympisch atleet en Gezond010-ambassadeur Patrick van Luijk zich nóg meer gaan richten op preventie van stressklachten. ‘Pas als je écht begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, gaat het eigen worden.’

BioCheck bereikte in augustus 2020 een bijzondere mijlpaal. Het bedrijf verzorgde de 100.000ste meting sinds de opening van de eerste locatie in 2018. Die metingen werden verricht bij een grote verscheidenheid aan mensen. ‘Van mensen uit een raad van bestuur tot stratenmakers. En van twintigers tot zestigers,’ zegt Patrick van Luijk. ‘We zien iedereen voorbijkomen. Maar wat al onze klanten gemeen hebben, is één ding: ze hebben last van vermoeidheids- of stressklachten.’

Herstellen in rust

Van Luijk richtte BioCheck op met longfunctiespecialist en ontwikkelaar Stans van der Poel. Stans heeft een unieke manier ontwikkeld om te meten in welke mate mensen kunnen herstellen als ze in rust zijn. Op basis daarvan heeft ze een medisch gevalideerd herstelprogramma opgezet. Dat houdt rekening met fysieke belastbaarheid van mensen. ‘Werken, kinderen, maar vooral ook deze vriend zorgen ervoor dat we tegenwoordig de hele dag aan staan,’ zegt Patrick terwijl hij zijn mobiele telefoon in de lucht houdt. ‘Daardoor herkent ons lichaam niet meer wanneer het moet ontspannen. Dan geeft het óók nog gas als je gewoon rustig op de bank zit. Wanneer je niet voldoende kan herstellen in rust, put je je energievoorraden uit. Met burn-out of (chronische) vermoeidheid als gevolg.’

Aan of uit?

Wie het programma van BioCheck volgt, verricht een dagelijkse meting op basis van Heart Rate Variabiliteit. Dit is de variatie in tijdsverschil tussen een serie achtereenvolgende hartslagen. De fysieke belastbaarheid wordt via een app inzichtelijk gemaakt. Vervolgens wordt een programma op maat samengesteld, met fysieke trainingen, mobiliteitsoefeningen en afsluitend ademtherapie. De kern daarbij is dat het lijf gaat herkennen wanneer het ‘aan’ staat en wanneer ‘uit’.

Huiskamersfeer

Die trainingen en therapieën geven Patrick en zijn collega’s sinds deze zomer in een nieuw pand in de wijk Het Lage Land. ‘Het is kleinschaliger dan onze vorige locatie bij het Rivium. We hebben hier meer de huiskamersfeer die bij ons past.’ Die huiskamer wordt vooral ook gebruikt om klanten voorlichting te geven. Want, zo zegt Patrick: ‘Pas als je écht begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, gaat het eigen worden. Het gaat om bewustwording. Daarom zal educatie altijd een belangrijk onderdeel van ons programma blijven.’

Sneller weer aan het werk

De aanpak van BioCheck is bewezen effectief. 95 procent van de mensen gaat na deelname weer aan het werk. En waar een gemiddelde burn-out 242 dagen duurt, daar keren mensen met een burn-out die deelnemen aan het BioCheck-programma na gemiddeld 123 dagen terug op werkvloer. ‘Dat is dus twee keer zo snel,’ zegt Patrick. ‘En wanneer een werknemer zestien dagen eerder terugkeert naar werk, zijn de kosten van ons programma al terugverdiend. Het risico om mee te doen, is dus laag.’

Tanden poetsen

Maar liever ziet Patrick het aantal mensen dat meedoet aan het preventieve programma het curatieve programma overstijgen. Daarom zet BioCheck steeds meer in op preventie. ‘Vaak komen mensen naar ons toe als het te laat is. Het is dus zaak om dat probleem te tackelen vóórdat ze überhaupt voelen dat ze klachten krijgen. Maar hoe overtuig je mensen die nog geen klachten hebben van de noodzaak? Mensen willen het liefst pas een factuur zien als er daadwerkelijk iets gebeurd is. Maar vergelijk het met tanden poetsen: dat doen we allemaal preventief, omdat we weten dat je anders gaatjes krijgt. Maar met het standaardiseren van voldoende bewegen, ontspannen en goed ademhalen zijn we nog niet zover.’

Werkgevers

De sleutel naar succes ligt voor een groot deel bij werkgevers. ‘Bedrijven zijn een goede ingang naar een gezondere samenleving. Sinds deze zomer werken we bij een grote klant met ons preventieve programma. Dat doen we voor een crisisteam, dat in deze coronatijd voortdurend scherp moet zijn. Als je gestrest bent, ga je meer uit emotie dan uit ratio handelen. Hoe beter je kunt herstellen, hoe beter je kunt presteren, is onze visie. Dan blijf je belastbaar. Fysiek en zeker ook mentaal. Gelukkig beseffen steeds meer bedrijven dat.’

 

BioCheck is partner van Gezond010. Via bijdragen aan events, workshops en eigen (social) media het bedrijf zich op het bevorderen van gezondheid en vitaliteit in Rotterdam én op versterking van het netwerk. Meer weten, kennismaken of samenwerken aan een maatschappelijk vraagstuk? Kijk op www.biocheck.nl.