Comenius College slaat gezonde weg in

Het Comenius College in Rotterdam kiest steeds nadrukkelijker voor de gezonde weg. Ouders en leerlingen spelen een belangrijke rol bij het waarmaken van de gezonde ambities.

Het zou dit najaar weleens feest kunnen worden op het Comenius College in Prins Alexander. De middelbare school voor mavo en havo werkt sinds dit schooljaar toe naar de Gouden Kantineschaal van het Voedingscentrum. ‘En die krijg je alleen met een gezonder en aantrekkelijk gepresenteerd assortiment,’ zegt directeur Robert Siebum. ‘Met een nieuwe cateraar hebben we dat voor elkaar. Het is nu aan de leerlingen om te helpen met een broodje van de maand.’

Leerlingen voorop

Vierdeklasser Kylian is een van die leerlingen. Als vertegenwoordiger van de leerlingenraad is hij betrokken bij de omslag naar gezond eten en drinken. ‘Er zijn nog steeds producten met veel suiker erin te koop, maar de truc is om die minder zichtbaar te maken zodat ze minder vaak worden verkocht. Met een aantal leerlingen hadden we graag koffie in het assortiment gehad, maar de ouders stonden niet te juichen. Achteraf begrijpelijk – kinderen en cafeïne gaan niet lekker samen. Niet voor niets was energy drink hier al langer niet toegestaan.’

Trillen betekent kijken

Volgens Siebum is rust belangrijk om leerlingen tot goede prestaties te laten komen. ‘En van energy drink en al die suikers gaan ze alleen maar stuiteren. Smartphones zorgden ook alleen maar voor afleiding en concentratieverlies. Die gaan voor de les dus allemaal uit en voorin de klas in een grote telefoontas aan de muur.’

Met effect, zegt Kylian. ‘Trillen betekent kijken. Die reflex is eruit tijdens de les. Ik presteer beter. Klasgenoten merken het bij zichzelf ook. Maar eerlijk: tussen de lessen door ben ik wel nog steeds met mijn telefoon bezig – zo verslavend is het.’

Eén lijn met ouders

Marion Bahnerth werkt vanuit de ouderraad mee aan de gezonde koers van het Comenius. Ze is blij met de weg die de middelbare school van haar zoon is ingeslagen. ‘Iedere vader of moeder wil dat zijn kind goed presteert. Gezond eten en drinken helpt hierbij. Het is belangrijk dat je als ouder en school één lijn hanteert. Een kind heeft baat bij die duidelijkheid.’

Siebum knikt. ‘Op een gegeven moment bezorgden fastfoodketens hier tot op het schoolplein. Dat was te gek, en hebben we dus gestopt. Nu is de lijn: ongezond eten van buitenaf komt er niet in. Een zak appels mag gerust, maar daar moet de eerste leerling nog mee gespot worden.’

Sport & Health

Een gezonde leefstijl wordt op het Comenius steeds belangrijker. De school is rookvrij, en voor alle eersteklassers staat het vak Sport & Health op het programma. Wie wil, kan deze module ook de jaren erna blijven volgen. Siebum: ‘Een goede leefstijl draagt bij aan een mooie toekomst. De media bericht er volop over, maar dat betekent nog niet dat dit bewustzijn er al overal in de samenleving is. Als school kunnen we hier voor de volgende generaties een rol in spelen. Gezond is beter – zo simpel is het.’

Gouden Kantineschaal

Tweedeklasser Benjamin maakt al een plan voor het feest bij de uitreiking van de Gouden Kantineschaal. Hij hoopt dat Robin van Persie of football freestyler Soufiane Touzani de schaal wil overhandigen. ‘Dat zou leuk zijn,’ zegt hij. ‘We gaan ze met de leerlingenraad een brief sturen. Sporters houden van gezond. Dus die zouden wel passen op ons feest.’

Het Comenius College biedt voortgezet onderwijs (vmbo, havo, vwo) op zes locaties in Rotterdam, Nieuwerkerk aan den IJssel, Capelle aan den IJssel en Krimpen aan den IJssel. Meer weten? Kijk op Comenius.nl.