Groepsvoorlichting over gezondheid: iedereen heeft bingo!

Mirjam van Duijl licht groepen mensen voor over een gezondere leefstijl. Met speelse en effectieve methodes brengt zij het gesprek over gezondheid op gang. Denk aan bingo met gezondheidsthema’s. Met als gevolg dat mensen bijvoorbeeld zoutarm gaan eten. De deelnemers delen hun tips over gezond leven met elkaar en motiveren elkaar. ‘Het is dankbaar én zinvol werk.’

Bij de GGD Rotterdam Rijnmond vinden we het belangrijk om inwoners te ondersteunen bij het maken van gezonde keuzes. Daarom bieden de medewerkers Preventie en Voorlichting groepsvoorlichting aan. Hier kijken ze samen met de deelnemers naar manieren om gezonder te leven. De interactieve sessies zijn informatief en de ervaring leert dat iedereen zich welkom voelt om mee te doen.

Gesprek over wat mensen echt willen weten

Mirjam: ‘Tijdens deze voorlichtingssessies gebruiken we een speelse en effectieve methode zoals een plaatjesbingo. Elk plaatje staat voor een onderwerp dat te maken heeft met gezondheid. Denk aan voeding, stress, eenzaamheid, valpreventie, bevolkingsonderzoeken en nog meer. Zo komen we erachter wat deelnemers al weten over dit onderwerp. En welke vragen ze hebben. En zorgt dat we het gesprek echt kunnen afstemmen op de wensen en behoeften van de groep. Iedereen kan er iets uithalen.

Zoutarm

Een mevrouw gaf aan dat zij en haar man veel zout eten en een hoge bloeddruk hebben. Tijdens de gezondheidsbingo vernam ze dat te veel zout niet goed is voor de gezondheid. Ze was blij met die informatie en nam haar man mee naar een volgende bingo. Nu eten ze allebei veel minder zout. Vaak delen deelnemers wat ze eerder geleerd hebben over een onderwerp. Ze geven aan dat zij het goed begrijpen en er al mee bezig zijn. Het enthousiasme straalt van hen af

Wanneer komt u weer?

De kracht van groepsgesprekken

Wat deze bingo zo bijzonder maakt, is de interactie tussen de deelnemers. Vaak ontstaan waardevolle gesprekken waarin ze elkaar helpen. Bijvoorbeeld bij het herkennen van eenzaamheid en wat ze voor elkaar kunnen betekenen. Of ze delen tips over gezond blijven en hoe ze het geleerde toe kunnen passen. Vaak inspireren en motiveren deelnemers elkaar om hun eigen gezondheid serieus te nemen.

Dankbaar

Deelnemers reageren vaak positief en vragen of we volgende week weer langs kunnen komen. Zo waardevol en leerzaam vonden ze de groepsvoorlichting! Een deelnemer zei: ‘Ik ben dankbaar dat je in mijn leven bent gekomen’. Ook hoorde ik: ‘Ik ben heel blij met u en wat u vertelt’. Deze uitspraken maken mij ook dankbaar dat ik dit mag doen.

Betere gezondheidsvaardigheden

Wat het bewoners tot slot oplevert, is inzicht in waar ze betrouwbare informatie over gezondheid kunnen vinden. Ook geven we handvatten waarmee zij zelf het gesprek met de dokter aan kunnen gaan. Als het even kan, brengen mijn collega’s en ik bewoners na de voorlichting in contact met initiatieven in de buurt. Denk aan beweegaanbod of trainingen over gezondheid of digitale vaardigheden.

Wil je ook groepsvoorlichters Preventie en Voorlichting inzetten? Neem dan contact op via fijnmazigvoorlichtenmo@rotterdam.nl