SportMEE maakt met maatwerk bewegen voor iedereen mogelijk

Stichting MEE Rotterdam Rijnmond maakt meedoen in de maatschappij mogelijk. Voor iedereen, op alle vlakken. Met het programma SportMEE worden mensen met een beperking en chronisch zieken in beweging gebracht. ‘Driekwart van onze deelnemers is blijvend gaan sporten.’

Een volwassene met een licht verstandelijke beperking die buiten de boot valt bij de voetbalclub. Een kind met autisme dat niet kan meekomen met de zwemles. Een van de vele mensen met een chronische ziekte als diabetes, multiple sclerosis, reuma, hartproblemen of een spierziekte. Of iemand die net een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) heeft afgerond en op zoek is naar een structurele beweegactiviteit. Het zijn stuk voor stuk voorbeelden van mensen die via MEE Rotterdam Rijnmond (een van de twintig regio-organisatie van MEE NL) kunnen gaan bewegen of (aangepast) sporten.

Acht uur per cliënt

Dat doen ze onder de naam SportMEE. Dit programma startte ooit als pilot, maar is in 12,5 jaar uitgegroeid tot een begrip in de regio. Tien sportconsulenten staan dagelijks klaar om mensen met een afstand tot bewegen te adviseren en begeleiden. Het toverwoord: maatwerk. ‘Gemiddeld besteden we in totaal acht uur aan een cliënt,’ vertelt Marjolijn de Boer, projectleider van SportMEE. ‘We gaan één-op-één in gesprek, bespreken de wensen en mogelijkheden en maken een persoonlijk plan. We regelen een proefles of -training en gaan daar – als dat nodig of gewenst is – ook mee naartoe. We willen zoveel mogelijk drempels wegnemen. Soms is het geven van een overzicht van de sport- en beweegactiviteiten in de buurt al voldoende. Soms moeten we iemand bijna letterlijk bij de hand nemen.’

In de etalage

Marjolijn geeft het voorbeeld van een vrouw die deelnam aan een GLI, maar daarna werd doorverwezen naar een sportschool met gigantische ramen. ‘Die vrouw stond in een soort etalage en vond dat niet prettig. Voor haar hebben we toen een alternatief gezocht.’ Een ander voorbeeld: kinderen met autisme. ‘Ouders kijken vaak naar gangbare sporten als voetbal. Maar dat is een heel dynamische sport, wat niet altijd geschikt is voor kinderen met autisme. Tennis is overzichtelijker. Maar ook een sport als BMX, waarbij de baan letterlijk de kaders aangeeft, kan interessant zijn. Al onze consulenten hebben naast een sportachtergrond veel kennis over beperkingen, ontwikkelingsstoornissen en chronische zieken. En ze kennen de wijk waarin ze opereren op hun duimpje.’

75% deelnemers komt in beweging

Die persoonlijke begeleiding maakt het verschil, zegt Marjolijn. ‘Het lijkt misschien veel, die acht uur per persoon. Maar het levert ook ontzettend veel op. Als die persoon daardoor minder medicatie hoeft te gebruiken en minder gebruik hoeft te maken van de zorg, dan zijn die acht uurtjes het dubbel en dwars waard.’ De aanpak heeft zich bewezen. ’75 procent van onze deelnemers gaat sporten of bewegen én blijft dit ook doen. Dat is ontzettend hoog aantal, als je nagaat dat dit gaat om mensen die van nature moeilijk in beweging willen of kunnen komen.’

Bekijk hieronder een filmpje over Mathijs, een jongen met autisme. Hij kan dankzij de inzet van SportMEE regulier waterpolo spelen.

Rotterdamse investeringen

Marjolijn prijst de aandacht die de gemeente Rotterdam geeft aan het bereikbaar maken van sport voor al haar inwoners. ‘Er wordt veel in sport geïnvesteerd door de stad. Mede daardoor zijn we de afgelopen jaren flink gegroeid. Ons wordt om advies gevraagd en daar doet de gemeente ook echt iets mee. Ook met andere partijen als Sportbedrijf Rotterdam, Rotterdam Sportsupport en Rotterdam Topsport werken we goed samen. We doen ertoe in de stad.’

Kennis delen

Dat vertaalt zich onder andere in de ondersteuning die MEE Rotterdam Rijnmond biedt aan sportverenigingen en (zorg)organisaties en -professionals. Marjolijn: ‘We geven veel workshops en kennissessies. Zo willen we via Sportbedrijf zweminstructeurs een workshop geven over kinderen met gedragsproblemen en ontwikkelingsstoornissen, met als doel om meer kinderen in de reguliere zwemles te houden. We delen ook kennis over bijvoorbeeld belastbaarheid bij sporters met een beperking en het opzetten van een tak aangepast sporten. Maar we geven ook voorlichting: wie zijn nu eigenlijk mensen met een beperking? Vaak zie je die beperking niet aan de buitenkant. En wat betekent een “modewoord” als inclusiviteit? Hoe meer kennis en bewustwording daarover bestaat, hoe meer we als samenleving ervoor kunnen zorgen dat iedereen ook daadwerkelijk gaat meedoen.’

Samenwerking sociaal en medisch domein

Zorgprofessionals en -organisaties weten SportMEE steeds beter te vinden. ‘Maar sport en bewegen mag nog wel hoger op het prioriteitenlijstje van zorgprofessionals,’ stelt Marjolijn. ‘Het gaat namelijk om veel meer dan alleen het bewegen zelf. Het zorgt voor sociale contacten, ritme in iemands leven of het verlagen van stress. Met welzijnsorganisaties en schoolmaatschappelijk werkers zijn onze contacten goed, maar met het medisch domein kan de samenwerking beter. Zeker omdat we een speciale consulent hebben voor chronisch zieken. Dit zijn mensen die vaak nog net iets extra’s nodig hebben om te gaan bewegen. Die innigere samenwerking hopen we mede via Gezond010 te realiseren.’

 

MEE Rotterdam Rijnmond is partner van Gezond010. Via bijdragen aan events, workshops en eigen (social) media richt de organisatie zich op het bevorderen van gezondheid en vitaliteit in Rotterdam én op versterking van het netwerk. Meer weten, kennismaken of samenwerken? Kijk op de partnerpagina voor meer informatie en contactgegevens.