Artikelen

‘Mentale hygiëne is nu minstens zo belangrijk’

‘Zo’n klein huisje heeft een grote impact.’

‘Zorgen voor Rotterdammers dagelijkse kost’

‘Houd vaste eet- en drinkmomenten in ere’

‘De wijk is socialer en actiever dan ooit’

‘Meer bewegen betekent minder zitten’

‘Helpen is ook zelfzorg – je gaat je beter voelen’

‘Vraag ouderen naar hun eten’

‘Bel, of klop even aan voor een praatje’

‘Start gezonde routines nu je de tijd hebt.’

Coronacrisis: hoe blijf je goed voor jezelf zorgen