Blogs van onze ambassadeur
Elke maand schrijft onze ambassadeur en oud-Olympiër Patrick van Luijk een blog over zijn visie op een gezonder Rotterdam.
Gezond010 heeft een eigen ambassadeur, oud-Olympiër Patrick van Luijk. Zijn kennis en ervaring over een gezonde leefstijl geeft hij door aan de partners van ons netwerk. Hij neemt deel aan en spreekt op bijeenkomsten. Hij draagt Gezond010 actief uit om de groei van ons netwerk te realiseren.
Elke twee maanden schrijft Patrick een blog over zijn visie op een gezonder Rotterdam. Hoe blijft onze ambassadeur in zijn dagelijkse leven gezond? Wat valt hem op in de stad? Hoe zorgen we volgens hem met elkaar voor een Gezond010? Zijn gedachten hierover komen terug in de blogs.
![Patrick van Luijk trekt een sprintje in de natuur. Illustratief voor artikel over coronamarathon](https://gezond010.nl/app/uploads/2021/01/jdg_25-11-20_biocheck_IMG58591A-scaled-500x300.jpg)
Blog Patrick: Coronamarathon
'Deze coronamarathon gaat om optimaal presteren.'
![Patrick van Luijk, BioCheck](https://gezond010.nl/app/uploads/2018/05/Portrtet-Patrick-van-Luijk-13-500x300.jpg)
Blog Patrick: Hoe vol zit jouw potje?
'Gezond leven, dat vergt wilskracht'
![](https://gezond010.nl/app/uploads/2018/07/Portrtet-Patrick-van-Luijk-2-blog-Chillen-Kralingse-Plas-500x300.jpg)
Blog Patrick: een goede spagaat is niet diep
‘Bewaar ruimte om thuis of in werk mee te bewegen’
![Patrick van Luijk springt op een mat en steekt zijn duim op](https://gezond010.nl/app/uploads/2018/10/Portrtet-Patrick-van-Luijk-18-500x300.jpg)
Blog Patrick: wees verstandig, maar doe eens gek
‘Doe als een kind’
![Patrick van Luijk tijdens de bijeenkomst.](https://gezond010.nl/app/uploads/2019/05/Mentaal_Gezond_010-5431-500x300.jpg)
Blog Patrick: Wie heeft de kleinste?
‘Aan de bar ben ik een enorme noob’
![Patrick van Luijk springt op een mat en steekt zijn duim op](https://gezond010.nl/app/uploads/2018/10/Portrtet-Patrick-van-Luijk-18-500x300.jpg)
Blog Patrick: vechten voor het goede
‘Bewegen geeft energie. Duurzame energie’
![Patrick van Luijk steekt zittend duim op](https://gezond010.nl/app/uploads/2018/09/Portrtet-Patrick-van-Luijk-6-500x300.jpg)
Blog Patrick: Méér nodig dan preventie
‘Kappen met zaken die mensen ongelukkig maken.’
![Patrick van Luijk steekt zittend duim op](https://gezond010.nl/app/uploads/2018/09/Portrtet-Patrick-van-Luijk-6-500x300.jpg)
Blog Patrick: Toegroeien naar een Rookvrije Generatie
‘Rookvrije zones zijn mooi, Rotterdammers die stoppen nog mooier’